10 października 2021- Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego

Każdemu jest czasem smutno, każdy może być czasem zły czy zestresowany, pełen lęku i …
Tak samo jak każdy z Nas innym razem odczuwa radość, spokój, wdzięczność, szczęście czy podekscytowanie.

Jeżeli jednak masz wrażenie, że te trudne emocje są od Ciebie silniejsze, zabierają Ci energię i przeszkadzają w doświadczaniu tych przyjemnych emocji … nie bój się prosić o pomoc.